Is gluaiseacht choiteann oiliúna neart é The Chest Shoulder Press a úsáidtear go forleathan in oiliúint aclaíochta agus lúthchleasaíochta. Díríonn an ghluaiseacht ar na grúpaí matán gualainn agus cófra agus cabhraíonn sé le neart agus cobhsaíocht an chomhlachta uachtair a mhéadú.
Chun an Comhlacht Preas Uachtarach a fheidhmiú, coinníonn an t-úsáideoir dumbbells nó trealamh ualaithe cuí eile sa dá lámh, agus na lámha crochta síos go nádúrtha agus na bosa ag dul chun cinn. Inhale agus brú do lámha suas go dtí go bhfuil siad sínte go hiomlán, agus a choinneáil do cófra amach agus do bholg isteach. Coinnigh staidiúir mhaith agus crapadh matáin ar fud na gluaiseachta chun gortuithe droma nó muineál a sheachaint.
Ní féidir le cófra ghualainn preas ach na grúpaí matán a fheidhmiú go héifeachtach, ach freisin cabhrú le feabhas a chur ar an neart comhlacht uachtair iomlán agus cumhacht pléascach. Cuid riachtanach den chlár traenála is ea cleachtadh rialta an Upper Body Press do dhaoine a bhfuil baint acu le gach cineál aclaíochta agus spóirt. Trí chleachtas comhsheasmhach, is féidir linn matáin an chomhlachta uachtair láidir agus cumhachtach a fháil, ár riocht fisiceach a fheabhsú, agus an cumas don saol laethúil agus do spóirt a fheabhsú.
Tréithe a bhaineann go sonrach leis an tionscal
Cineál
Skid Steer Loader Tréithe eile Samhail Uimhir
GC-5056
Méid
1900*1270*1550mm
Ábhar
Cruach
Iarratas
Úsáid Tráchtála
Ainm Táirge
Brúigh cófra&brú ghualainn
Úsáid
Folláine/Giomnáisiam/Tráchtáil
Méid
1900*1270*1550mm
Dath
Roghnach
Ábhar
Cruach, Tube Cruach Q235
Meáchan
190kg
Pacáil
Cás Adhmaid
Cineál
Luchtóir Mór, Traenálaí Giomnáisiam Comhtháite
Méid pacáiste aonair:
200X100X120 cm
Meáchan comhlán aonair:
285.000 kg