Tá raon leathan de threalamh oiliúna láidreachta i dtrealamh aclaíochta. De réir sainmhínithe an ainm, is meaisín folláine é a fheabhsaíonn neart muscle.
De réir na gcodanna comhlachta atá á gcleachtadh, is féidir é a roinnt ina oiliúnóirí matáin cófra, oiliúnóirí matán cos, oiliúnóirí droma, oiliúnóirí bhoilg, etc. Áirítear ar na cinn coitianta meaisíní preas cófra, meaisíní brúigh cos, meaisíní brúigh ghualainn, agus meaisíní síneadh droma, taobh istigh. agus meaisín teaglama thigh ourter, smig tumtha cúnamh, síneadh glute, curl biceps, traenálaí triceps, géarchor bhoilg, tarraingt síos lat, ardú cliathánach, meaisín squat crios, curl cos glúine iso-cliathánach, ardú laonna, meaisín squat hack agus meaisín sá cromáin fan .
De réir struchtúr an mheaisín, is féidir meaisíní oiliúna neart a roinnt ina meaisíní pláta-luchtaithe agus meaisíní luchtaithe bioráin. Is féidir leis an dá mheaisín an fhriotaíocht a choigeartú de réir riachtanais an úsáideora.
Déanann an meaisín luchtaithe pláta an fhriotaíocht a choigeartú trí phláta meáchain an mheaisín a mhéadú nó a laghdú, agus déanann an meaisín luchtaithe bioráin an fhriotaíocht a choigeartú trí mheáchan an chruach meáchain a choigeartú.
Tá blianta fada taithí ag LongGlory i réimse an trealaimh aclaíochta agus speisialtóireacht i gyms a dhearadh agus seirbhísí saincheaptha meaisín a sholáthar d'úsáideoirí. Cruinniú sa slua ollmhór gan teorainn,,yníl de dhíth ort ach é, agus níl ionam ach an duine gairmiúil! Ag tnúth le do chomhairliúchán agus do theachtaireachtaí!
Is infheistíocht iontach é an Meaisín Strenth Training Squat Rack Smith seo do dhuine ar bith atá ag iarraidh a ngnáthamh aclaíochta a fheabhsú. Leis an solúbthacht, gnéithe sábháilteachta, agus dearadh dlúth, is é an trealamh giomnáisiam uile-i-aon deiridh a bhí á lorg agat. Cibé an bhfuil tú ag iarraidh muscle a thógáil, do chuid seasmhachta a fheabhsú, nó go simplí fanacht i gcruth, is féidir leis an Smith Machine cabhrú leat do spriocanna a bhaint amach in am ar bith.
Leigh Nios moSeol FiosrúchánIs trealamh giomnáisiam ardchaighdeáin é an meaisín Pláta-luchtaithe Iso-cliathánach Incline Chest Press le LongGlory atá deartha chun leibhéal oiliúna neart gan sárú a thairiscint do do matáin cófra. Is soláthraí trealaimh giomnáisiam réalta é LongGlory sa tSín, a sholáthraíonn réitigh aclaíochta a sheachadann feidhmíocht agus marthanacht.
Leigh Nios moSeol FiosrúchánIs cleachtadh oiliúna meáchain é an Trealamh Ard-Rae Iso-Lateral Pláta seo a dhíríonn ar matáin an chliabhraigh. Chun an cleachtadh seo a dhéanamh, tosaigh trí airde an suíocháin agus claonas an bhinse a choigeartú go dtí an áit atá uait. Suigh síos agus greim ar na lámha leis an dá lámh, ag cinntiú go bhfuil do lámha lúbtha ag uillinn 90 céim.
Brúigh na lámha ar shiúl ó do bhrollach le tairiscint rialaithe, ag síneadh do airm go hiomlán. Stop go hachomair ag barr na gluaiseachta, ansin ísligh na lámha go mall ar ais go dtí do bhrollach. Déan arís le haghaidh an líon inmhianaithe athrá.
Is soláthraí trealaimh aclaíochta Síneach é LongGlory a dhéanann speisialtóireacht ar mheaisíní folláine ardchaighdeáin a chruthú, lena n-áirítear an Plate Loaded Iso-Lateral Leg Press. Tá an réiteach aclaíochta seo deartha chun freastal ar riachtanais díograiseoirí giomnáisiam, lúthchleasaithe, oiliúnóirí agus gairmithe aclaíochta araon. Le fócas ar shaincheapadh, cuireann LongGlory raon roghanna ar fáil chun a chinntiú go gcomhlíonann an trealamh aclaíochta riachtanais shonracha gach cliant.
Leigh Nios moSeol FiosrúchánIs píosa trealaimh folláine ardchaighdeáin é an Preas Cliabh Ingearach seo atá luchtaithe le bioráin, atá deartha chun díriú go héifeachtach ar na matáin i do bhrollach, do ghualainn agus do airm agus iad a neartú. Leis an dearadh sruthlínithe, eirgeanamaíochta agus gluaiseacht réidh sreabhán, is iontach an bhreis é d'aon seomra aclaíochta baile nó tráchtála.
Leigh Nios moSeol FiosrúchánAn Meaisín Rámhaíochta Suíochán Bioráin: an meaisín oiliúna neart deiridh le haghaidh leibhéil éagsúla aclaíochta. Tá an Seated Row deartha chun cleachtadh coirp iomlán a thabhairt d'úsáideoirí de gach cumas, ag díriú go sonrach ar na matáin droma, biceps agus deltoids. Leis an tógáil marthanach, a fhriotaíocht inchoigeartaithe, agus a shuíochán compordach agus a láimhseálann, is é an Meaisín Rámhaíochta Suíocháin Bioráin-luchtaithe an rud iontach a chuirtear le haon seomra aclaíochta nó spás aclaíochta baile.
Leigh Nios moSeol FiosrúchánIs píosa trealaimh giomnáisiam coitianta é an meaisín Síneadh Droim Ar ais atá luchtaithe le bioráin seo a dhíríonn ar ghrúpaí matán iolracha, lena n-áirítear an ais uachtarach agus níos ísle, chomh maith leis an gcroí. Cuireann an meaisín raon leathan buntáistí agus gnéithe ar fáil a chuireann go mór le haon ghnáthamh workout é.
Tá dhá phointe ualaigh ag an Síneadh Droim ar ais a ligeann d'úsáideoirí an cuar neart a ionramháil, rud a d'fhéadfadh cabhrú le gníomhachtú muscle agus seasmhacht a mhéadú. Ina theannta sin, soláthraíonn na pillíní leath-ghealach compord timpeall na gcromáin le linn úsáide, rud a laghdaíonn míchompord agus a cheadaíonn foirm níos fearr.
Cleachtadh traenála neart é an Meaisín Preas Gualainn Ualach Bioráin seo a dhíríonn go príomha ar matáin na ngualainn, go háirithe na deltoids. Is éard atá i gceist leis ná meáchan nó friotaíocht a bhrú aníos ó leibhéal an ghualainn go dtí suíomh sínte lastuas. Is féidir an Meaisín Preas Gualainn Uaithe Bioráin seo a dhéanamh ag baint úsáide as cineálacha éagsúla trealaimh, ag brath ar rogha phearsanta agus infhaighteacht. Cuidíonn an cleachtadh seo le neart ghualainn, cobhsaíocht, agus neart comhlacht uachtair iomlán a fhorbairt.
Leigh Nios moSeol Fiosrúchán