2024-03-28
Tá níos mó agus níos mó díograiseoirí aclaíochta grá ag cleachtadh Pilates anois, ag tuiscint ar an trealamh, chomh maith le cuidiú le tuiscint a fháil ar ghluaiseacht, folláine níos fearr, anois chun tú a thabhairt isteach go hachomair ar an trealamh LongGlory Bodhi Pilates sraith 5-píosa!
Bairille dréimire, tá sé sách trealamh ar fad, tá deacracht gluaiseachta íseal, den chuid is mó le solúbthacht agus gluaiseachtaí síneadh. Comhdhéanta de bairille cuartha agus dréimire beag adhmaid, tá dearadh cuartha an bharaille an-éasca le síneadh dromlaigh, rollaí agus bendaí droma a dhéanamh, agus tá éifeacht den scoth aige maidir le grúpaí matán an leathnaithe droma a neartú. Ideal do novices, cibé acu ina seasamh, crochta, marcaíocht straddle, taobh suite agus mar sin de gach cineál na poist a dhíghlasáil!
Tá an Corrector Spine, ar a dtugtar ARC freisin, lightweight, dlúth agus éifeachtach ó thaobh costais!
Tá sé comhdhéanta de dhá dhromchla cuartha, is féidir leis an gceann beag an pelvis a chobhsú agus cleachtaí tacaíochta pelvic a dhéanamh, agus is féidir leis an gceann mór freastal ar riachtanais an úsáideora maidir le flexion spinal, fadú, scoliosis agus rothlú. Ní féidir le gléas ilchuspóireach ach na masa agus na cosa, waistline, cothromaíocht aclaíochta a mhúnlú, ach freisin mínormáltachtaí dromlaigh de bharr caillteanas mian, vertigo agus fadhbanna eile a mhaolú go héifeachtach. Is féidir é a chur freisin ar mataí yoga, leapacha croí, leapacha swing agus trealamh eile a úsáidtear i dteannta a chéile chun níos mó suíomhanna oiliúna a dhíghlasáil
Is é Reformer an trealamh is versatile agus intuargainte ar domhan.
Tá sé comhdhéanta de struchtúr cláir scátála, spriongaí, línte zip, agus strapaí a ligeann duit gach cuid de do chorp a oibriú níos mó. De ghnáth tá an leaba croí feistithe le 5 spriongaí meáchain éagsúla, a bhféadfar a fhriotaíocht a choigeartú chun deacracht na gluaiseachta a mhéadú nó a laghdú. Níl an cur chuige idirdhealaithe seo maidir le hoiliúint do dhaoine difriúla ar aon dul le mata Pilates, agus is é sin an fáth go bhfuil grá ag daoine cáiliúla ar leapacha croí!
Leapacha Cadillac, ar a dtugtar freisin leapacha swing Tábla Trepeze
Ó thaobh athshlánúcháin ghairmiúil, tá sé níos cumhachtaí, is féidir leis tacú le beagnach gach coinníollacha fisiceacha éagsúla oiliúna oiliúnóirí, folláine agus athshlánúcháin!
Mar uirlis oiliúna friotaíochta, tá Cathaoirleach Wunda oiriúnach chun an stoc agus na géaga a neartú. Tá trí phríomhchuid ann: pedals, láimhseálann agus spriongaí. Is féidir na pedals a choigeartú trí luamhán tarchuir fórsa. Is féidir an láimhseáil a choigeartú freisin ar airde nó a bhaint le húsáid. Is féidir friotaíocht an earraigh a choigeartú freisin de réir na gluaiseachta, an níos láidre an fhriotaíocht, is é an níos dlúithe a bhíonn an pedal go barr an chathaoir. Ceadaíonn nádúr il-inchoigeartaithe an chathaoir do raon leathan cleachtaí lena n-áirítear, ach gan a bheith teoranta do, seasamh, suí, glúine, agus supine, seans maith, agus taobh-luí.
Glóir FhadaTá taithí na mblianta aige i dtionscal trealaimh Pilates agus is féidir leat trealamh Pilates a shaincheapadh chun do shástachta, má tá suim agat ann, le do thoil teacht chuig ár n-mhonarcha le haghaidh cuairte agus saincheaptha.