Meaisín Oiliúna Aeróbach LongGlory

Is féidir le hoiliúint measartha aeróbach feabhas a chur ar fheidhm iomlán cardiopulmonary an chleachtóra, rud a fhágann go mbeidh an comhlacht níos sláintiúla, 

agus cabhraíonn sé freisin le feabhas a chur ar fheidhmíocht an duine folláine in oiliúint neart.

Is féidir le dea-fheidhm cardiopulmonary a chur ar chumas daoine folláine feabhas mór a fháil ar oiliúint neart. 

Dá bhrí sin, bhí meas ag díograiseoirí aclaíochta i gcónaí ar fheidhmiú aeróbach.

Seo réamhrá ar Mheaisín Traenála Aeróbach LONGGLORY Fitness.

Treadmill: Is é an rith an cleachtadh is bunúsaí do dhaoine. Is féidir le cleachtadh ar treadmill éifeacht oiliúna cuimsitheach a bhaint amach ar an gcomhlacht. 

Má úsáideann tú treadmill le haghaidh aclaíochta taobh istigh ní féidir leat a bheith buartha faoi choinníollacha aimsire nó faoi cheisteanna cáilíochta aeir.

Meaisín Treadmill

Meaisín Climber Staighre: Is féidir leis cabhrú go héifeachtach leis an gcomhlacht calories a dhó, tá éifeacht mhaith múnlaithe aige ar na pluide agus na masa,

agus is é an trealamh aclaíochta is fearr le go leor mná chun comhlacht foirfe a mhúnlú.

Meaisín Cardio Climber Staighre

Is féidir le Rothar Casadh cabhrú go héifeachtach leis an gcomhlacht calories a dhó, tá an brú ar na rúitíní níos lú ná mar a bhíonn ar muilte tread, mar sin tá siad níos sábháilte,

i gcomparáid le trealamh aeróbach eile, áitíonn rothair stáiseanóireachta níos lú spáis, agus bíonn éifeachtaí múnlaithe cos níos fearr acu.

Rothar Aeir Tráchtála

Is féidir le Rowers Machine fíor-ghluaiseachtaí rámhaíochta a insamhail, ionas gur féidir na matáin uile sa chorp a fheidhmiú go maith, agus is féidir an comhlacht a fheidhmiú go hiomlán 

agus cleachtaí spraoi agat.

Rower Friotaíocht Aeir

Nascann Meaisín Éilipteacha siúl, dreapadóireacht staighre, rothaíocht agus sciáil. Is féidir leis comhordú na géaga uachtaracha agus íochtaracha a fheidhmiú.

 Cuireann sé níos lú brú ar na hailt le linn aclaíochta agus is trealamh spóirt é atá oiriúnach do gach aois. Ag an am céanna, tá níos lú torann aige. Dá bhrí sin, tá sé grá ag go leor oiliúnóirí.

Meaisín éilipseach Trasnach

Meaisín sciála: Is féidir le meaisín sciála neart matáin cos agus croíghrúpaí matán a fheidhmiú go héifeachtach. Is spórt é sciáil le réasúnta 

fachtóir riosca ard do novices. Is féidir le húsáid meaisíní sciála le haghaidh aclaíochta sna céimeanna tosaigh den oiliúint cosc ​​a chur go héifeachtach ar chontúirt. 

Is áiseanna teagaisc sciála iad meaisíní sciála i go leor scoileanna, agus tá sé thar a bheith tábhachtach go bhfuil siad ann.

Meaisín sciála

Tá go leor cineálacha Meaisíní Oiliúna Aeróbach ann. Is féidir le díograiseoirí aclaíochta trealamh a roghnú le haghaidh aclaíochta de réir a staid iarbhír.