Gaeilge
Baile > Táirgí > Luchtaigh Pláta Super Incline Chest Press

An tSín Luchtaigh Pláta Super Incline Chest Press Monaróirí, Soláthraithe, Monarcha

Sa tSín, speisialtóireacht LongGlory soláthraí i Luchtaigh Pláta Super Incline Chest Press. Mar cheann de na monaróirí agus na soláthróirí tosaigh sa tSín, soláthraímid liosta praghsanna más mian leat. Is féidir leat ár Luchtaigh Pláta Super Incline Chest Press ardchaighdeáin agus saincheaptha a cheannach ónár mhonarcha. Táimid ag tnúth le bheith i do chomhpháirtí gnó iontaofa fadtéarmach!

Táirgí Gaolmhara

Táirgí te

  • Pláta Traenála Neart Meaisín Rámhaíochta Iso-Chlaisneach Luchtaithe

    Pláta Traenála Neart Meaisín Rámhaíochta Iso-Chlaisneach Luchtaithe

    Is meaisín aclaíochta ardcháilíochta é an Pláta Traenála Strength Training Loaded Iso-Lateral Rowing Machine a sholáthraíonn cleachtadh coirp iomlán. Leis an gcuma sleek agus galánta, tá an meaisín seo foirfe d'aon suíomh giomnáisiam baile nó tráchtála. Ligeann a dhearadh dlúth dó luí isteach in aon spás, rud a fhágann go bhfuil sé ar cheann de na píosaí trealaimh aclaíochta is versatile ar an margadh.
  • Raca CrossFit ilfheidhmeach

    Raca CrossFit ilfheidhmeach

    Is trealamh giomnáisiam grád tráchtála é an raca CrossFit ilfheidhmeach atá deartha le haghaidh oiliúna neart gairmiúil agus folláine fheidhmiúil. Tógtha le fráma cruach tromshaothair, tacaíonn an raca CrossFit seo le scuadáin, le tarraingt suas, le preas binse, le héadáil mheáchain, agus le cleachtaí meáchain coirp, rud a chiallaíonn gur rogha riachtanach é d'ionaid aclaíochta agus do chlubanna giomnáisiam.
  • Meaisín Curl Cosa glúine Luchtaithe Pláta

    Meaisín Curl Cosa glúine Luchtaithe Pláta

    Bain sult as buaic na nuálaíochta oiliúna cos le Meaisín Curl Cosa Glúine Luchtaithe Pláta Marthanach LongGlory. Innealtóireacht beacht le haghaidh gníomhachtú matán spriocdhírithe, seachadann ár meaisín eispéireas curl cos réidh agus rialaithe. Ardaigh do chuid cleachtaí coirp níos ísle le hiontaofacht agus nuálaíocht LongGlory - áit a dtagann neart le compord, agus spreagann gach curl tú i dtreo do spriocanna aclaíochta a bhaint amach. Ath-shainmhínigh oiliúint cos le Meaisín Curl Cosa Glúine Luchtaithe Pláta LongGlory.
  • Meaisín Preas Gualainn lódáilte bioráin

    Meaisín Preas Gualainn lódáilte bioráin

    Cleachtadh traenála neart é an Meaisín Preas Gualainn Ualach Bioráin seo a dhíríonn go príomha ar matáin na ngualainn, go háirithe na deltoids. Is éard atá i gceist leis ná meáchan nó friotaíocht a bhrú aníos ó leibhéal an ghualainn go dtí suíomh sínte lastuas. Is féidir an Meaisín Preas Gualainn Uaithe Bioráin seo a dhéanamh ag baint úsáide as cineálacha éagsúla trealaimh, ag brath ar rogha phearsanta agus infhaighteacht. Cuidíonn an cleachtadh seo le neart ghualainn, cobhsaíocht, agus neart comhlacht uachtair iomlán a fhorbairt.
  • T barra seans maith as a chéile Meaisín

    T barra seans maith as a chéile Meaisín

    Is meaisín oiliúna neart an-éifeachtach é an Meaisín ró-seans maith le barra T. Dearadh é le héifeachtacht agus sábháilteacht san áireamh chun torthaí a fheabhsú agus an baol díobhála a laghdú. Cibé an úsáidtear é le haghaidh athshlánúcháin, oiliúint neart nó chun lúthchleasaíocht a fheabhsú, tá ról ríthábhachtach ag an Meaisín Rámhaíochta T Barbell Prone i bhforbairt iomlán neart an chomhlachta uachtair. Más mian leat tuilleadh eolais a fháil ar an meaisín rónna seans maith le barra T, déan teagmháil linn.
  • Meaisín Sáite Ingearach Cromáin pláta-luchtaithe

    Meaisín Sáite Ingearach Cromáin pláta-luchtaithe

    Is meaisín den scoth é an Meaisín Snáithe Hip Ingearach Pláta-luchtaithe ó sholáthraí trealaimh aclaíochta na Síne -LongGlory do do ghnáthamh oiliúna neart. Tá an meaisín giomnáisiam folláine seo deartha go sonrach chun díriú ar do matáin choirp níos ísle agus a fheabhsú, lena n-áirítear do ghlútan, do chuadanna agus do hamstrings. Leis an ghné pláta-luchtaithe, is féidir leat a chur go héasca meáchan a mhéadú an déine do workout.
  • Blag Gaolmhar
  • Léirmheasanna

  • An bhfuil squats meaisín smith go maith

    Agus an Smith Squat á fheidhmiú agat, tabharfaidh tú faoi deara ardleibhéal gníomhachtúcháin sna quadriceps, ach laghdófar gníomhachtú na matáin chobhsaithe go léir a bhaineann leis an squat thart ar 40%. Is é an pointe go bhfuil an Traenálaí Smith éifeachtach chun níos mó workouts muscle-sonrach a dhéanamh chomh maith le cur leis an méid oiliúna. Ná bí ag brath go hiomlán ar an Traenálaí Smith i do ghnáthamh aclaíochta.

  • Cad iad na cineálacha rothair sníomh atá ann?

    Tá go leor cineálacha éagsúla rothair sníomh ar an margadh, agus is iad a bpríomhchatagóirí: 1. Aicmiú de réir modh coigeartaithe friotaíochta (1) Rothar casadh pillíní coscáin (2) Rothar casadh rialaithe maighnéadach láimhe (3) Rothar casadh rialaithe maighnéadach leictreach 2. Aicmiú de réir modh tarchurtha (1) Rothar aclaíochta sníomh tiomáint slabhra (2) Rothar aclaíochta sníomh tiomáint crios 3. Aicmiú de réir méid na hintleachta (1) Gnáth-rothair sníomh (2) Rothair sníomh Chliste 4. De réir an réimse úsáide (1) Rothair sníomh teaghlaigh (2) Rothair sníomh tráchtála

  • Teicnící Rith agus Cosc ar Dhíobhálacha: Leideanna Saineolaithe maidir le Feidhmíocht agus Sábháilteacht Níos Fearr

    Tá níos mó agus níos mó daoine ag roghnú rith chun fanacht sláintiúil. Cibé an bhfuil sé ar mhuilinn tread nó lasmuigh, is cleachtadh cardashoithíoch den scoth é rith. Mar sin féin, tá go leor díospóireachta ann faoin teicníc cheart reatha. Creideamh coitianta amháin ná go mbíonn drochthionchar ag na glúine ar thuirlingt ar an tsáil agus tú ag rith agus go bhféadfadh sé tionchar diúltach a imirt ar fheidhmíocht. Ach an bhfuil sé seo fíor i ndáiríre? Ar cheart duit tuirlingt ar do dhroim nó ar do shála agus tú ag rith? Agus an bhfuil fíor-riachtanach téamh suas roimh rith? Léimimis isteach sna ceisteanna seo agus soiléireoimid an mearbhall.

  • An féidir le sníomh rothar cabhrú le do chosa a laghdú? Conas marcaíocht a dhéanamh ar na torthaí is fearr

    Is féidir le rothar sníomh a bheith éifeachtach do chosa slimming, mar go dtéann sé i ngleic le matáin na gcos i ngluaisne leanúnach, ag luasghéarú matáin saille agus matáin toning. Mar chleachtadh aeróbach, cuidíonn rothar sníomh comhsheasmhach le matáin na gcos a dhéanamh níos doichte, le scaipeadh fola a fheabhsú, agus le saill a dhó, rud a fhágann go bhfuil na cosa níos caol. Tá sé thar a bheith tairbheach coinneáil saille agus uisce a laghdú sna cosa, as a dtagann cruth níos sainmhínithe.

  • Conas an meaisín preasa gualainn ina shuí a úsáid

    Is meaisín oiliúna friotaíochta seasta é an meaisín preasa gualainn ina shuí a dhíríonn go príomha ar na matáin, na triceps, agus na matáin pectoral go príomha. Mar sin féin, ba cheart do thosaitheoirí meáchain throma a sheachaint chun gortuithe a chosc.

  • 3 Bealaí chun neart cos a fheabhsú

    Nuair a bhíonn neart muscle láidir ag reathaithe, beidh tionchar dearfach aige ar luas reatha, éifeachtúlacht, agus cosc ​​​​a chur ar ghortuithe spóirt. Chun a neart a fheabhsú, is minic a théann go leor reathaithe chuig an seomra aclaíochta le haghaidh oiliúna neart chun a neart muscle a thógáil. Mar sin féin, ní gá go leor uaireanta dul go dtí an seomra aclaíochta le haghaidh coinníollacha oiliúna, mar sin níl aon choinníoll ann chun dul go dtí an seomra aclaíochta, ba mhaith le reathaithe neart muscle a fheabhsú, conas a dhéanamh? Moltar na trí mhodh oiliúna seo a leanas duit

Seol Fiosrúchán

Buail isteach chun cuardach nó ESC a dhúnadh
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept