An tSín Túr Píoláit Rian Iomlán Monaróirí, Soláthraithe, Monarcha

Is meaisín folláine é an Plate-loaded Ab Core Machine, ar a dtugtar freisin meaisín géarchor AB nó oiliúnóir bhoilg, a dhíríonn ar na matáin lárnacha a neartú. Tá an trealamh seo deartha go sonrach chun cleachtadh compordach agus éifeachtach a sholáthar, rud a fhágann go bhfuil sé riachtanach do dhuine ar bith ar mian leo a ABS a fhorbairt agus a chroí-neart a fheabhsú. Gnéithe an Plate-loaded Ab Core Machine dearadh atá éasca le húsáid atá saincheaptha le plátaí meáchain inchoigeartaithe, rud a ligeann do dhaoine le leibhéil taithí éagsúla taitneamh a bhaint as na buntáistí a bhaineann le croí-oiliúint muscle. Leis an tógáil marthanach agus an dearadh atá dírithe ar an úsáideoir, is uirlis fíor-riachtanach é an Ab Core Machine Plate-loaded le LongGlory do dhaoine atá ag iarraidh croí níos láidre, níos sláintiúla agus níos toned a thógáil.

Is trealamh aclaíochta tráchtála é LongGlory Pin-loaded Jungle Gym Cable Crossover atá deartha chun freastal ar riachtanais gyms, clubanna sláinte, agus bunaíochtaí folláine tráchtála eile. Tá córas ulóige dé-chábla agus stoic meáchain lódáilte bioráin sa mheaisín giomnáisiam seo, rud a ligeann do raon leathan cleachtaí agus cleachtaí chun díriú ar ghrúpaí matán iolracha.

Is infheistíocht iontach é an Meaisín Strenth Training Squat Rack Smith seo do dhuine ar bith atá ag iarraidh a ngnáthamh aclaíochta a fheabhsú. Leis an solúbthacht, gnéithe sábháilteachta, agus dearadh dlúth, is é an trealamh giomnáisiam uile-i-aon deiridh a bhí á lorg agat. Cibé an bhfuil tú ag iarraidh muscle a thógáil, do chuid seasmhachta a fheabhsú, nó go simplí fanacht i gcruth, is féidir leis an Smith Machine cabhrú leat do spriocanna a bhaint amach in am ar bith.

Is meaisín aclaíochta cardio é an Meaisín Traenálaí Dreapaire Dréimire LongGlory a sholáthraíonn eispéireas aclaíochta iomlán coirp. Le dearadh dreapadóir dréimire a ligeann d'úsáideoirí leibhéal iomlán nua oiliúna cardio agus neart a bhaint amach, tá an meaisín aclaíochta seo foirfe do gyms, clubanna sláinte agus fiú úsáid sa bhaile.

Is cleachtadh oiliúna meáchain é an Trealamh Ard-Rae Iso-Lateral Pláta seo a dhíríonn ar matáin an chliabhraigh. Chun an cleachtadh seo a dhéanamh, tosaigh trí airde an suíocháin agus claonas an bhinse a choigeartú go dtí an áit atá uait. Suigh síos agus greim ar na lámha leis an dá lámh, ag cinntiú go bhfuil do lámha lúbtha ag uillinn 90 céim.
Brúigh na lámha ar shiúl ó do bhrollach le tairiscint rialaithe, ag síneadh do airm go hiomlán. Stop go hachomair ag barr na gluaiseachta, ansin ísligh na lámha go mall ar ais go dtí do bhrollach. Déan arís le haghaidh an líon inmhianaithe athrá.

Is cleachtadh ardaithe meáchain é Belt Squat Machine a bhaineann le squats a dhéanamh agus tú ag caitheamh crios saindeartha atá ceangailte le cruach meáchain nó le bioráin lódála. , cromáin, agus glúine.