An tSín Triceps Press Diop ina suí Monaróirí, Soláthraithe, Monarcha

Is trealamh oiliúna neart ildánach é an binse meáchain inchoigeartaithe le síneadh cos atá deartha le haghaidh gyms baile agus spásanna folláine tráchtála. Tá socruithe inchoigeartaithe ann, rud a ligeann d'úsáideoirí raon leathan cleachtaí a dhéanamh ag uillinneacha éagsúla. Cuireann an fheidhm síneadh cos éagsúlacht le do chuid oibre, rud a fhágann go bhfuil sé oiriúnach do oiliúint mheáchain agus cos.

Is stáisiún traenála spáis, aon-i-gceann é an Meaisín Tráchtála Il-Giomnáisiam Smith, atá deartha le haghaidh gyms gairmiúla. Comhcheanglaíonn sé córas réidh Smith le hilfheidhmeanna workout le haghaidh oiliúna láidreachta sábháilte agus éifeachtacha.

Is píosa trealaimh aclaíochta riachtanach é an tArdán Binse Hip Thrust, ar a dtugtar an Droichead Glute nó an Traenálaí Hip freisin, atá deartha chun neart comhlacht níos ísle a thógáil, cumhacht a fheabhsú, agus glutes toned a chruthú. Is soláthraí trealaimh aclaíochta na Síne é LongGlory, a bhfuil cáil air as a chuid dearaí nuálacha agus meaisíní giomnáisiam ardchaighdeáin a fhreastalaíonn ar riachtanais éagsúla lovers aclaíochta. Is trealamh traenála láidre é an tArdán Binse Hip Thrust a bhfuil an-tóir air a dhíríonn ar na matáin glute agus hamstring, ag cabhrú le feidhmíocht agus staidiúir lúthchleasaíochta a fheabhsú.

Tóg do oiliúint neart go dtí an chéad leibhéal eile le dul chun cinn LongGlory 40kg Adjustable Dumbbell. Arna n-innealtóireacht le haghaidh solúbthachta, ligeann an dumbbell inchoigeartaithe seo duit do dhéine aclaíochta a shaincheapadh gan stró. Ardaigh do ghnáthamh aclaíochta agus dealbh do chorp go beacht ag baint úsáide as ár réiteach spás-shábháil éifeachtach. Trust LongGlory as sármhaitheas i dtrealamh aclaíochta – áit a dtagann an nuálaíocht le neart, agus gach ardaitheoir a spreagann tú i dtreo do mhianta aclaíochta.

Is píosa trealaimh aclaíochta ildánach é an tacar dumbbell inchoigeartaithe 3-in-1 atá foirfe dóibh siúd ar mhaith leo feidhmiú sa bhaile nó i spás teoranta. Is féidir an tacar dumbbell inchoigeartaithe 3-in-1 a chomhcheangal i dumbbells cearnógacha, i mbarraí agus i gcnoc na gclaon, rud a ligeann duit aistriú go héasca idir cumraíochtaí Dumbbell, Barbell agus Kettlebell gan gá le trealamh breise, atá an-eacnamaíoch le húsáid. Is féidir leat plátaí meáchain spártha a chur leis an meáchan a choigeartú go dtí an leibhéal inmhianaithe, rud a fhágann go bhfuil an dumbbell inchoigeartaithe 3-in-1 seo níos oiriúnaí duitse.

Tugtar máistir staighre, stepper staighre, dreapadóir staighre, etc. ar an Meaisín Cleachtadh Staighre freisin. Déanann sé cleachtaí fisiceacha go príomha trí aithris a dhéanamh ar ghluaiseacht staighre dreapadóireachta. Déanann Staighre Exercise Machine cleachtaí aeróbach den chuid is mó, ag díriú go príomha ar na matáin géaga níos ísle. Is féidir le húsáid fhadtéarmach cabhrú le húsáideoirí meáchan a chailleadh, a choinneáil aclaí, agus a gcorp a mhúnlú. Thairis sin, tá Stair Exercise Machine inacmhainne, simplí agus éasca le feidhmiú, agus is fearr le go leor díograiseoirí aclaíochta é.