Gaeilge
Baile > Táirgí > Cleachtadh comhlacht uachtair

An tSín Cleachtadh comhlacht uachtair Monaróirí, Soláthraithe, Monarcha

Sa tSín, speisialtóireacht LongGlory soláthraí i Cleachtadh comhlacht uachtair. Mar cheann de na monaróirí agus na soláthróirí tosaigh sa tSín, soláthraímid liosta praghsanna más mian leat. Is féidir leat ár Cleachtadh comhlacht uachtair ardchaighdeáin agus saincheaptha a cheannach ónár mhonarcha. Táimid ag tnúth le bheith i do chomhpháirtí gnó iontaofa fadtéarmach!

Táirgí Gaolmhara

Táirgí te

  • Meaisín Smith ilfheidhmeach tráchtála

    Meaisín Smith ilfheidhmeach tráchtála

    Is réiteach oiliúna láidreachta, ildánach ilfheidhmeach é an Meaisín Ilfheidhm Tráchtála Smith do gyms. Tá sé deartha le haghaidh úsáide tromshaothair, agus comhcheanglaíonn sé cobhsaíocht mheaisín traidisiúnta Smith le cumais ilfheidhmeacha le haghaidh cleachtadh lán-choirp. Foirfe d'ionaid aclaíochta tráchtála, cuireann sé sábháilteacht agus solúbthacht ar fáil do chleachtaí éagsúla.
  • Raca Cumhachta Tráchtála

    Raca Cumhachta Tráchtála

    Cuireann LongGlory an Raca Cumhachta Tráchtála i láthair, buaicphointe de threalamh folláine ardchaighdeáin, marthanach ón tSín. Innealtóireacht le cruinneas, tá an raca deartha le haghaidh oiliúna neart tromchúiseach. Ardaigh do seomra aclaíochta le tiomantas LongGlory do shármhaitheas, ag soláthar réiteach iontaofa agus láidir a chomhlíonann éilimh suíomhanna tráchtála. Muinín as marthanacht agus nuálaíocht LongGlory's Commercial Power Rack le haghaidh eispéireas folláine níos fearr.
  • Meaisín Glúta Crios

    Meaisín Glúta Crios

    Tá Belt Glute Machine, mar threalamh oiliúna neart atá ag teacht chun cinn, ag fáil aird de réir a chéile ó dhíograiseoirí folláine agus ó ghairmithe. Tá an Belt Glute Machine bunaithe ar na grúpaí matán gluteal a ardú, ag soláthar timpeallacht oiliúna níos dírithe a ligeann d'úsáideoirí oiliúint neart a dhéanamh le cruinneas níos mó agus níos lú riosca.
  • Meaisín Smith 3D Ilfheidhmeach

    Meaisín Smith 3D Ilfheidhmeach

    Ardaigh do oiliúint neart le Meaisín Smith Ilfheidhmeach 3D LongGlory. Innealtóireacht do sholúbthacht, cuireann an meaisín ardleibhéil seo raon dinimiciúil gluaiseachta ar fáil le haghaidh eispéireas cuimsitheach aclaíochta. Taithí nuálaíocht agus sármhaitheas le tiomantas LongGlory d'ardchaighdeán. Muinín as marthanacht agus feidhmiúlacht an Mheaisín Ilfheidhmeach 3D Smith, áit a dtógann gach ardaitheoir d’aclaíocht chuig toisí nua. Roghnaigh LongGlory le haghaidh réiteach oiliúna neart níos fearr a sheasann amach i gcáilíocht agus feidhmíocht.
  • An Meaisín Gualainn

    An Meaisín Gualainn

    Is trealamh aclaíochta réabhlóideach é an Gualainn atá deartha chun na matáin ghualainn a dhíriú agus a neartú. Gnéithe sé leibhéil friotaíochta inchoigeartaithe agus dearadh eirgeanamaíochta, a ligeann d'úsáideoirí a shaincheapadh ar a gcuid cleachtaí. Leis an struchtúr cobhsaí agus an oibríocht rianúil, soláthraíonn sé bealach sábháilte agus éifeachtach chun neart ghualainn a fheabhsú, raon gluaiseachta a fheabhsú, agus sláinte ghualainn iomlán a chur chun cinn. Cibé do lúthchleasaithe gairmiúla nó díograiseoirí aclaíochta, is rogha iontach é an Meaisín Gualainn chun an riochtú ghualainn is fearr a bhaint amach.
  • Curl bicep agus meaisín triceps

    Curl bicep agus meaisín triceps

    Is meaisín oiliúna neart dé-fheidhm é an meaisín bicep curl agus triceps atá deartha chun díriú ar na biceps agus na triceps araon le cruinneas. Is idéalach do gyms tráchtála, stiúideonna aclaíochta, agus áiseanna oiliúna, soláthraíonn an trealamh ildánach seo tairiscint réidh, rialaithe d'fhorbairt éifeachtach na láimhe uachtair. Comhcheanglaíonn an meaisín BICEP CURL agus TRICEPS éifeachtúlacht spáis le compord an úsáideora, rud a chiallaíonn go bhfuil sé ina bhreisiú cliste ar aon chrios neart.
  • Blag Gaolmhar
  • Léirmheasanna

  • Cad iad na buntáistí a bhaineann le meaisín rámhaíochta?

    Chuala go leor daoine faoi mheaisíní rámhaíochta, ach cad iad na buntáistí atá acu go díreach? Déanaimis súil.

  • Conas matáin an bhoilg a fheidhmiú?

    I measc ár matáin bhoilg tá an abdominis rectus, matáin transverse bhoilg, agus matáin oblique inmheánacha agus seachtracha. Is féidir cleachtadh matáin an bhoilg a dhéanamh go ginearálta trí mhodhanna aclaíochta réasúnta agus feistithe le trealamh aclaíochta cuí. I measc na modhanna aclaíochta coitianta tá suí-ups, tacaíocht plank, curl-ups supine, arduithe cos supine, rothlú supine, etc.

  • Cad is oiliúnóir ilfheidhmeach ann agus cén fáth ar chóir duit ceann a mheas?

    Is iondúil go mbíonn oiliúnóir ilfheidhmeach, ar a dtugtar meaisín oiliúna cuimsitheach freisin, comhdhéanta de phríomhfhráma atá ceangailte le tacaíochtaí tosaigh agus cúil. Ar bharr an phríomhfhráma tá colún inchoigeartaithe le rannóga dronuilleacha agus cuartha. Nascann an chuid uachtarach claonta leis an tionól lámh, agus tá an taobh eile socraithe go lár an phríomhstruchtúir. Suíonn corp íochtarach an phríomhfhráma ag an mbonn tosaigh, leis an gcuid uachtarach ag leanúint cuair nádúrtha an choirp. Tá cúisín suite ag tosach an fhráma agus tá sé sochorraithe trí bhiorán tarraingthe idir dhá chomhpháirt lámh. Nascann an colún inchoigeartaithe le bonn banna friotaíochta trí bhiorán tarraingthe dronuilleach ar an gcoigeartóir. Nascann ceann amháin den bhonn le sraith bandaí friotaíochta leaisteacha.

  • Feabhas dealbhóireachta glute do chorp le hoiliúint neart

    Maidir le dealbhóireacht glute, is é an eochair ná fás muscle. Le hoiliúint chomhsheasmhach agus aiste bia cothromaithe, is féidir le gach bean matáin glute níos láidre a thógáil. Má tá sé mar aidhm agat do ghlútaí a mhúnlú trí chleachtadh, is é an chéad chéim ná muinín a bheith agat as féin. Mar sin féin, tá sé tábhachtach a aithint gur féidir le gnóthachan muscle a bheith níos dúshlánaí do mhná, rud a éilíonn iarracht bhreise agus diansheasmhachta. Is féidir le tuiscint a fháil ar na tosca a théann i bhfeidhm ar d'oiliúint glute cabhrú le bacainní ar dhul chun cinn a aithint, rud a ligeann duit do phlean cleachtaidh agus cothaithe a choigeartú dá réir. Cuirfidh sé seo le do thorthaí oiliúna foriomlána ar deireadh. Is cuma cad é, tá oiliúint chomhsheasmhach riachtanach. Anseo thíos, roinnimid sraith cleachtaí coirp níos ísle ar féidir leo a bheith mar thagairt do do ghnáthamh workout.

  • Preas Curl Leg vs Leg: Cé acu is fearr do do chos cos?

    Ag smaoineamh an bhfuil curls cos nó meaisíní preasa cos níos éifeachtaí chun neart a thógáil? Faigh amach na príomhdhifríochtaí i rannpháirtíocht matáin, sochair, agus cén meaisín is fearr do do spriocanna oiliúna!

  • Aicmiú agus feidhmeanna trealaimh aclaíochta

    Roinntear trealamh aclaíochta go ginearálta i dhá chatagóir: trealamh aclaíochta aeróbach agus trealamh aclaíochta anaeróbach.

Seol Fiosrúchán

Buail isteach chun cuardach nó ESC a dhúnadh
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept