An tSín gabha meaisín cábla teaglama le binse Monaróirí, Soláthraithe, Monarcha

Is é 8 Márta Lá na mBan inniu, cheannaigh ár gcuideachta LongGlory bronntanais speisialta d'fhostaithe baineann, bláthanna áille, císte milis, is mian leo laethanta saoire sona d'fhostaithe baineann, níos mó agus níos áille agus sona!

I saol folláine agus athshlánúcháin an lae inniu, tá an Túr Gyroscope ag teacht chun cinn mar fheiste atá ag éirí níos so-aitheanta agus tóir. Leis an dearadh uathúil agus na modhanna oiliúna saibhir, tugann sé go leor feidhmeanna agus róil iontacha do dhaoine.

Chun athruithe suntasacha a bhaint amach sa chorp trí aclaíocht, ní mór dúinn seicheamh áirithe cleachtaí a leanúint, seachas an rud a thagann chun cuimhne a dhéanamh go dall nó daoine eile a chóipeáil sa seomra aclaíochta. Tá an t -ord cleachtaí ríthábhachtach, toisc go dtéann sé i gcion go díreach ar éifeachtacht agus ar éifeachtúlacht ár n -oibre. Dá bhrí sin, is céim riachtanach é ár ngnáthamh oiliúna a phleanáil sula dtosaíonn tú ar aon réimeas aclaíochta. Ba chóir go n-áireofaí i seicheamh ginearálta na hoiliúna, an príomh-chleachtadh, agus ba chóir go mbeadh an-chuid fuarú ann. Is minic a dhéantar faillí ar chleachtaí téamh suas agus fuaraithe, ach bíonn cleachtadh neamhiomlán agus is féidir leo a bheith díobhálach don chorp. Má thosaíonn tú ag obair gan ullmhú cuí is féidir leis an gcomhlacht dul i ngleic le déine ard-déine gan a bheith réidh, rud a d'fhéadfadh a bheith mar thoradh ar amhrán matáin nó gortuithe eile.

Clúdaíonn an liosta seo trealamh do na ceithre phríomhréimse de giomnáisiam. Cuimsíonn an limistéar oiliúna cardio 1-2 treadmills, 1 rothar casadh, 1 rothar athchúrsála, agus 1 oiliúnóir éilipseacha. Tá an limistéar oiliúna neart feistithe le tacair barbell agus dumbbell, 1 oiliúnóir neart ilfheidhmeach, agus 2 bhinse oiliúna. Tá 5-8 mata Yoga, 3-5 liathróid aclaíochta, agus 2-3 tacar bandaí friotaíochta sa limistéar oiliúna saor in aisce. Cuimsíonn trealamh cúnta feistí fuaime, 1 scáthán aclaíochta, 5-8 taisceadán, mataí urláir, trealamh aerála, agus aerchóiriú.

Is mian leo siúd ar mhaith leo dul go dtí an seomra aclaíochta chun meáchain a ardú corp iontach, matáin phléascacha cófra, matáin bhoilg scian-mhaith, agus umar dofheicthe ar ais. Inniu, déanaimis súil ar an trealamh aclaíochta coitianta sa seomra aclaíochta chun umar dofheicthe a oiliúint ar ais!

Is trealamh aclaíochta den scoth é ár meaisín Smith atá deartha le haghaidh cleachtaí éifeachtacha agus sábháilte. Tá ardteicneolaíocht ann, raon leathan roghanna aclaíochta, agus dearadh eirgeanamaíochta a sholáthraíonn an compord agus an fheidhmíocht deiridh. Ina theannta sin, tá an-tóir orainn i measc díograiseoirí aclaíochta mar gheall ar cháil den scoth ár gcuideachta, taithí fhairsing tionscail, cur chuige atá dírithe ar an gcustaiméir agus praghsáil iomaíoch. Cabhraigh le do thuras aclaíochta a thabhairt chuig airde nua trí ár meaisíní Smith a cheannach.