Gaeilge
Baile > Táirgí > meaisín cos baile

An tSín meaisín cos baile Monaróirí, Soláthraithe, Monarcha

Sa tSín, speisialtóireacht LongGlory soláthraí i meaisín cos baile. Mar cheann de na monaróirí agus na soláthróirí tosaigh sa tSín, soláthraímid liosta praghsanna más mian leat. Is féidir leat ár meaisín cos baile ardchaighdeáin agus saincheaptha a cheannach ónár mhonarcha. Táimid ag tnúth le bheith i do chomhpháirtí gnó iontaofa fadtéarmach!

Táirgí Gaolmhara

Táirgí te

  • Meaisín Squat Crios

    Meaisín Squat Crios

    Is cleachtadh ardaithe meáchain é Belt Squat Machine a bhaineann le squats a dhéanamh agus tú ag caitheamh crios atá deartha go speisialta atá ceangailte le cruach meáchain nó le bioráin lódála. , cromáin, agus glúine.
  • Meaisín preasa cos sorcóir hiodrálacha inchoigeartaithe

    Meaisín preasa cos sorcóir hiodrálacha inchoigeartaithe

    Is meaisín folláine ardfheidhmíochta tráchtála é an meaisín preas sorcóir hiodrálach inchoigeartaithe atá deartha le haghaidh workouts coirp níos ísle, rialaithe. Agus suíochán inchoigeartaithe go hiomlán agus córas friotaíochta hiodrálacha ann, tá sé oiriúnach do gyms, ionaid athshlánúcháin, agus áiseanna oiliúna gairmiúla atá ag iarraidh oiliúint phreasa chos sábháilte agus éifeachtach a sholáthar.
  • Squat hack líneach ardchaighdeáin

    Squat hack líneach ardchaighdeáin

    Feabhas a chur ar do chrios oiliúna neart lenár scuad hack líneach ardchaighdeáin, atá deartha le haghaidh workouts coirp níos ísle agus éifeachtach. Díríonn an meaisín squat líneach préimhe seo ar quads, glutes, hamstrings, agus laonna, rud a chiallaíonn go bhfuil sé riachtanach le haghaidh aon giomnáisiam tráchtála nó ionad folláine gairmiúil.
  • Smig Suas agus Meaisín Dip Up

    Smig Suas agus Meaisín Dip Up

    An Meaisín Smig Up and Dip Up a thabhairt isteach - do chomhpháirtí aclaíochta deiridh chun na matáin choirp uachtair toned agus chiseled sin a bhaint amach ar shamhlaigh tú riamh. Cibé an lúthchleasaí oilte nó tosaitheoirí tú, tá an meaisín seo deartha chun do leibhéal aclaíochta a thógáil go dtí an chéad leibhéal eile. Tairgeann sé gnáthamh iomlán workout a dhíríonn ar do chuid arm, guaillí, ar ais agus cófra.
  • Meaisín Ardaithe cliathánach ina suí

    Meaisín Ardaithe cliathánach ina suí

    Is trealamh aclaíochta ardchaighdeáin é an Meaisín Ardaithe Lateral Seated Lateral le LongGlory atá deartha chun cleachtadh coirp cumhachtach uachtair a thabhairt duit. Le gluaiseachtaí beachta, mín agus cruachta meáchain inchoigeartaithe, díríonn an Meaisín Ardaithe Lateral Suí seo do deltoids cliathánach agus cabhraíonn sé le do neart ghualainn iomlán a fheabhsú. Cibé an tosaitheoir nó lúthchleasaí séasúrach tú, cuireann an Meaisín Ardaithe Lateral Suí seo bealach sábháilte agus éifeachtach ar fáil chun matáin do chorp uachtair a thógáil agus a tonú. Mar sin, má tá tú ag lorg meaisín iontaofa dea-thógtha chun cabhrú leat do spriocanna aclaíochta a bhaint amach, ná bí ag breathnú níos faide ná an Meaisín Ardaithe Lateral Seated Lateral le LongGlory.
  • ODM oiliúnóir saincheaptha Smith Machine

    ODM oiliúnóir saincheaptha Smith Machine

    Is gaireas folláine ríthábhachtach é an oiliúnóir ODM Custom Smith Machine. Tá gliding barbell aige ar rian ingearach, ag soláthar tacaíocht chobhsaí. Is féidir le húsáideoirí cleachtaí éagsúla a dhéanamh mar squats agus cófraí ​​​​binse. Tairbheach do gach leibhéal aclaíochta, cuidíonn sé le tógáil matán agus feabhsú neart. Cinntíonn dearadh an mheaisín foirm cheart agus laghdaítear an seans go dtarlóidh timpistí. Le gnéithe inchoigeartaithe, freastalaíonn sé ar chineálacha coirp éagsúla agus ar riachtanais aclaíochta, rud a fhágann go bhfuil sé an-is fearr leat i measc lucht giomnáisiam.
  • Blag Gaolmhar
  • Léirmheasanna

  • An bhfuil do shreabhadh workout san ord ceart? Is féidir le pleanáil chuí cabhrú leat oiliúint níos éifeachtaí a dhéanamh.

    Chun athruithe suntasacha a bhaint amach sa chorp trí aclaíocht, ní mór dúinn seicheamh áirithe cleachtaí a leanúint, seachas an rud a thagann chun cuimhne a dhéanamh go dall nó daoine eile a chóipeáil sa seomra aclaíochta. Tá an t -ord cleachtaí ríthábhachtach, toisc go dtéann sé i gcion go díreach ar éifeachtacht agus ar éifeachtúlacht ár n -oibre. Dá bhrí sin, is céim riachtanach é ár ngnáthamh oiliúna a phleanáil sula dtosaíonn tú ar aon réimeas aclaíochta. Ba chóir go n-áireofaí i seicheamh ginearálta na hoiliúna, an príomh-chleachtadh, agus ba chóir go mbeadh an-chuid fuarú ann. Is minic a dhéantar faillí ar chleachtaí téamh suas agus fuaraithe, ach bíonn cleachtadh neamhiomlán agus is féidir leo a bheith díobhálach don chorp. Má thosaíonn tú ag obair gan ullmhú cuí is féidir leis an gcomhlacht dul i ngleic le déine ard-déine gan a bheith réidh, rud a d'fhéadfadh a bheith mar thoradh ar amhrán matáin nó gortuithe eile.

  • Cad iad na tosca ba chóir a bhreithniú agus trealamh aclaíochta á cheannach agat?

    Ba chóir d'úinéirí giomnáisiam a mbuiséad a phleanáil go críonna chun a chinntiú go gceannaíonn siad trealamh aclaíochta ardchaighdeáin. Ach conas an trealamh ceart a roghnú? Cad iad na príomhfhachtóirí ba chóir dóibh a bhreithniú?

  • Feidhmeanna Pilates B'fhéidir nach bhfuil a fhios agat fúthu

    Tá Pilates, mar mhodh aclaíochta atá bunaithe ar rialú coirp, tar éis go leor aird a fháil ar fud an domhain le blianta beaga anuas. Tá éagsúlacht de ghnéithe uathúla ag an trealamh aclaíochta a úsáideann sé, mar leapacha Pilates, Cathaoireacha Seasta Pilates agus Buicéid Dréimire Pilates, atá éifeachtach chun folláine fhisiceach agus sláinte an duine a fheabhsú.

  • Aicmiú agus feidhmeanna trealaimh aclaíochta

    Roinntear trealamh aclaíochta go ginearálta i dhá chatagóir: trealamh aclaíochta aeróbach agus trealamh aclaíochta anaeróbach.

  • Na buntáistí a bhaineann le pilates a chleachtadh

    Is modh oiliúna lán-choirp é Pilates, a d'fhorbair Joseph Hubertus Pilates, a chuir béim ar shláinte an dromlaigh, ar rialú matáin, agus ar fheasacht an choirp. Is cleachtadh coitianta é ar fud an domhain mar gheall ar a raon leathan sochar sláinte.

  • Conas matáin an bhoilg a fheidhmiú?

    I measc ár matáin bhoilg tá an abdominis rectus, matáin transverse bhoilg, agus matáin oblique inmheánacha agus seachtracha. Is féidir cleachtadh matáin an bhoilg a dhéanamh go ginearálta trí mhodhanna aclaíochta réasúnta agus feistithe le trealamh aclaíochta cuí. I measc na modhanna aclaíochta coitianta tá suí-ups, tacaíocht plank, curl-ups supine, arduithe cos supine, rothlú supine, etc.

Seol Fiosrúchán

Buail isteach chun cuardach nó ESC a dhúnadh
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept