- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Cuideachta Nuacht
Conas an meaisín preasa ghualainn incline a úsáid?
Is píosa trealaimh a úsáidtear go coitianta é an meaisín preasa ghualainn incline i gyms, atá deartha go sonrach chun na matáin ghualainn a neartú agus a mhúnlú. Seo treoir céim ar chéim maidir le conas an meaisín preasa gualainn incline ina shuí a úsáid i gceart chun cabhrú leat guaillí níos leithn......
Leigh Nios mo
Conas an meaisín preasa ghualainn incline a úsáid?
Is píosa trealaimh a úsáidtear go coitianta é an meaisín preasa ghualainn incline i gyms, atá deartha go sonrach chun na matáin ghualainn a neartú agus a mhúnlú. Seo treoir céim ar chéim maidir le conas an meaisín preasa gualainn incline ina shuí a úsáid i gceart chun cabhrú leat guaillí níos leithn......
Leigh Nios mo
Cad iad na buntáistí a bhaineann le Meaisín Adductor Abductor ina shuí a úsáid?
Is meaisín é an Meaisín Adductor Adductor ina shuí a dhíríonn ar matáin thigh a oiliúint. Baineann sé úsáid as gluaiseachtaí suí chun na grúpaí matáin thigh istigh agus seachtracha a oiliúint, lena n -áirítear an t -adductors agus na fuadaitheoirí de na cosa. Tá go leor buntáistí ag baint le meaisín......
Leigh Nios mo
Príomh -theicnící chun trealamh aclaíochta Lat Pulldown a úsáid
Is píosa coitianta de threalamh aclaíochta anaeróbach é an trealamh folláine Lat Pulldown, ar a dtugtar Meaisín Ard Pulley nó Meaisín Lat Pulldown freisin, a fhaightear i gyms tráchtála agus i socruithe baile. Cé go mb'fhéidir go bhfuil cuma shimplí ar oibriú an mheaisín Lat Pulldown, teastaíonn tei......
Leigh Nios mo
An difríocht idir meaisíní éilipseacha agus rothair sníomh
Is cineálacha coitianta trealaimh aclaíochta aeróbach iad meaisíní éilipseacha agus rothair sníomh, a fhaightear go coitianta i gyms agus i spásanna cleachtaidh baile. Braitheann siad ar ghluaiseacht ghníomhach daonna chun oibriú, tá siad sách sábháilte le húsáid, agus is iondúil go dtáirgeann siad ......
Leigh Nios mo
Cad iad na buntáistí a bhaineann le hoiliúint aclaíochta meaisín?
Is treocht an -tóir é oiliúint folláine mheaisín a úsáideann meaisíní speisialaithe chun codanna éagsúla den chorp a fheidhmiú, rud a chabhraíonn le daoine torthaí níos éifeachtaí agus níos spriocdhírithe a bhaint amach. Cad iad na buntáistí sonracha?
Leigh Nios mo
