An tSín ISO Lateral Cross Lat tarraingt Síos Monaróirí, Soláthraithe, Monarcha

Bain úsáid as cumhacht an bheachtais i do ghnáthamh oiliúna neart le Meaisín Rámhaíochta Seasta Bioráin Luchtaithe Bioráin marthanach LongGlory. Innealtóireacht do rannpháirtíocht muscle spriocdhírithe, soláthraíonn ár meaisín eispéireas rámhaíochta suíocháin réidh agus éifeachtach. Ardaigh do thuras aclaíochta le hiontaofacht agus nuálaíocht LongGlory - nuair a chomhlíonann foirm feidhm, agus tógann gach athrá céim níos gaire duit do do spriocanna neart agus riochtaithe.

Is cleachtadh oiliúna meáchain é an Trealamh Ard-Rae Iso-Lateral Pláta seo a dhíríonn ar matáin an chliabhraigh. Chun an cleachtadh seo a dhéanamh, tosaigh trí airde an suíocháin agus claonas an bhinse a choigeartú go dtí an áit atá uait. Suigh síos agus greim ar na lámha leis an dá lámh, ag cinntiú go bhfuil do lámha lúbtha ag uillinn 90 céim.
Brúigh na lámha ar shiúl ó do bhrollach le tairiscint rialaithe, ag síneadh do airm go hiomlán. Stop go hachomair ag barr na gluaiseachta, ansin ísligh na lámha go mall ar ais go dtí do bhrollach. Déan arís le haghaidh an líon inmhianaithe athrá.

Is féidir leat a bheith cinnte a cheannach Trasnánach Meaisín éilipseacha ónár factory.The LongGlory Trasnacha Meaisín Éilipteacha crafted expertly le haghaidh úsáid versatile, a fheistiú seamlessly isteach saoráidí giomnáisiam nó setups bhaile pearsanta. Seasann sé mar chompánach folláine idéalach do dhaoine aonair atá tiomanta do stíl mhaireachtála shláintiúil a chothabháil. Agus é ag tairiscint réimis chuimsitheach aclaíochta iomlán, tugann an meaisín seo tús áite do chleachtaí comhchairdiúla, ag cinntiú an brú íosta ar do chuid hailt le linn do ghnáthaimh aclaíochta.

Is trealamh aclaíochta é Traenálaí Feidhme Dual-ulóige Inchoigeartaithe LongGlory le haghaidh oiliúint fheidhmiúil, oiliúint neart, agus cleachtaí ulóige. Tá dhá chruach meáchain inchoigeartaithe, cáblaí agus ulóga sa mheaisín seo atá luchtaithe le bioráin, ar féidir iad a úsáid go neamhspleách nó le chéile chun raon leathan cleachtaí a dhéanamh a dhíríonn ar ghrúpaí matán iolracha. Tá feidhm trasghearrtha cábla an mheaisín seo foirfe le haghaidh workouts comhlacht uachtair a dhíríonn ar an cófra, ar ais, agus guaillí.

Cleachtadh é Síneadh Cúl Roghnaithe a dhíríonn ar matáin an droma íochtair, lena n-áirítear an erector spinae, an quadratus lumborum, agus an gluteus maximus. Is minic a dhéantar é ag baint úsáide as meaisíní Síneadh Cúil Roghnaithe tiomnaithe a ligeann d'úsáideoirí matáin an chúl níos ísle a leithlisiú agus rannpháirtíocht grúpaí matán eile a íoslaghdú.

Tá LongGlory's ISO Leverage Horizontal Bench Press deartha chun cabhrú le húsáideoirí neart coirp uachtarach níos fearr a bhaint amach trí dhíriú ar an cófra, guaillí agus triceps.
Is príomhghnéithe é:
Binse padded do chompord an úsáideora agus iad ag brú meáchain.
Luamháin neamhspleácha le haghaidh cleachtaí aontaobhacha nó déthaobhacha.
Boise atá deartha go heirgeanamaíochta.
adharca meáchan breise le haghaidh stórála pláta meáchain breise.