Gaeilge
Baile > Táirgí > iarann ​​teilgthe dumbbell

An tSín iarann ​​teilgthe dumbbell Monaróirí, Soláthraithe, Monarcha

Sa tSín, speisialtóireacht LongGlory soláthraí i iarann ​​teilgthe dumbbell. Mar cheann de na monaróirí agus na soláthróirí tosaigh sa tSín, soláthraímid liosta praghsanna más mian leat. Is féidir leat ár iarann ​​teilgthe dumbbell ardchaighdeáin agus saincheaptha a cheannach ónár mhonarcha. Táimid ag tnúth le bheith i do chomhpháirtí gnó iontaofa fadtéarmach!

Táirgí Gaolmhara

Táirgí te

  • Meaisín coinbhéartach lat pulldown

    Meaisín coinbhéartach lat pulldown

    Is meaisín oiliúna láidreachta ardcháilíochta é Meaisín Cóineasaithe Lat Pulldown atá deartha le haghaidh gyms tráchtála, ionaid aclaíochta, agus áiseanna oiliúna gairmiúla. Cinntíonn an t -innealtóireacht chun díriú ar an latissimus dorsi, na guaillí, agus na matáin ar ais uachtair, cinntíonn an meaisín coinbhéartach Lat pulldown seo gluaiseacht réidh, rialaithe le dearadh eirgeanamaíochta le haghaidh compord agus sábháilteachta uasta. Tógtha le tógáil cruach durable agus cumhdaitheoireacht phréimhe, tá sé oiriúnach le haghaidh úsáid throm tráchtála.
  • T barra Rae

    T barra Rae

    Is meaisín oiliúna neart ildánach é an T Bar Row atá deartha le haghaidh gyms tráchtála agus úsáid baile. Ideal chun cúl, lataí, gaistí agus rhomboids a fhorbairt, cuireann an meaisín T Bar Row seo tógáil durable, feidhmíocht réidh, agus tacaíocht eirgeanamaíochta, rud a fhágann go bhfuil sé foirfe d'ionaid aclaíochta, stiúideonna oiliúna, agus gyms tí pearsanta.
  • Meaisín Preasa Cosa Suí Luchtaithe Bioráin

    Meaisín Preasa Cosa Suí Luchtaithe Bioráin

    Trasfhoirmigh do ghnáthamh lae cos le Meaisín Preas Cosa Seasta Bioráin Luchtaithe Bioráin marthanach LongGlory. Innealtóireacht beacht le haghaidh rannpháirtíocht muscle optamach, seachadann ár meaisín eispéireas preas cos réidh agus rialaithe. Ardaigh do chuid cleachtaí coirp níos ísle le hiontaofacht agus nuálaíocht LongGlory - áit a dtagann neart le compord, agus spreagann gach preas tú i dtreo do spriocanna folláine a bhaint amach. Ath-shainmhínigh oiliúint cos le Meaisín Preas Cosa LongGlory's Pin Loaded Suíochán.
  • Meaisín Cuil Pectoral Tráchtála ualach bioráin

    Meaisín Cuil Pectoral Tráchtála ualach bioráin

    Tá Meaisín Cuil Pectoral Tráchtála Lonnaithe Bioráin LongGlory deartha le haghaidh úsáide tráchtála, tá an meaisín seo foirfe chun matáin an chófra a neartú agus a mhúnlú. Ligeann a chóras roghnaithe meáchain ualach bioráin d'úsáideoirí an leibhéal friotaíochta a choigeartú go héasca dá n-déine aclaíochta inmhianaithe. Leis an dearadh compordach, eirgeanamaíochta, is féidir le húsáideoirí taitneamh a bhaint as cleachtadh sábháilte agus éifeachtach gach uair.
  • Crosaire Cábla Giomnáisiam Jungle bioráin-luchtaithe

    Crosaire Cábla Giomnáisiam Jungle bioráin-luchtaithe

    Is trealamh aclaíochta tráchtála é LongGlory Pin-loaded Jungle Gym Cable Crossover atá deartha chun freastal ar riachtanais gyms, clubanna sláinte, agus bunaíochtaí folláine tráchtála eile. Tá córas ulóige dé-chábla agus stoic meáchain lódáilte bioráin sa mheaisín giomnáisiam seo, rud a ligeann do raon leathan cleachtaí agus cleachtaí chun díriú ar ghrúpaí matán iolracha.
  • Cóimhiotal Alúmanaim Cadillac Pilates Athchóiritheoir

    Cóimhiotal Alúmanaim Cadillac Pilates Athchóiritheoir

    Is píosa préimhe de threalamh Pilates é Athchóiritheoir an chóimhiotail alúmanaim Cadillac Pilates atá deartha le haghaidh solúbthachta, marthanacht, agus cruinneas. Tá an t-athchóiritheoir seo, atá crafáilte le fráma cóimhiotail alúmanaim ardcháilíochta, ar fáil cobhsaíochta eisceachtúil agus gluaiseacht réidh le haghaidh cleachtadh Pilates lán-choirp. Le córas comhtháite Cadillac, cuireann sé ar chumas úsáideoirí raon leathan cleachtaí a dhéanamh, ó ghluaiseachtaí traidisiúnta Pilates Athchóirithe go hoiliúint ardfhionraí agus friotaíochta. Foirfe le haghaidh stiúideonna gairmiúla agus ionaid athshlánúcháin, cuireann an t -athchóiritheoir cóimhiotail alúmanaim Cadillac Pilates le solúbthacht, neart, agus rialú coirp foriomlán.
  • Blag Gaolmhar
  • Léirmheasanna

  • Cé na codanna den chorp atá oiriúnach le feidhmiú le meaisín luchtaithe pláta?

    Coinníonn an meaisín preas-chliathphláta an phláta frithmheáchain buaic-teannas na matán mór pectoralis le linn na céime cothrománach cothrománach trí struchtúr rothlach dé-ais. Taispeánann tástálacha leictreamagrafaíochta ag Coláiste Leigheas Spóirt Mheiriceá (ACSM) go bhfuil gníomhachtú na matán mór pectoralis sa mhodh oiliúna seo 22% níos airde ná mar atá i bpreas an bhinse dumbbell, agus tá sé an -oiriúnach do mhúnlú spriocdhírithe na lárlíne agus imeall níos ísle na matán pectoralis.

  • Cé na meaisíní atá éifeachtach chun matáin cófra a oiliúint?

    Is minic gurb é oiliúint an bhrollach an chéad chleachtadh neart do go leor díograiseoirí aclaíochta. Ní hamháin go gcuireann mór-pectoralis dea-fhorbartha le cuma fhisiciúil ach go bhfuil ról feidhmiúil ríthábhachtach aige freisin. In aon ghluaiseacht a bhaineann le brú ar shiúl ón gcorp, tá an Pectoralis Major gafa go gníomhach. Mar shampla, nuair a bhíonn na hairm os a chionn a ardú, cé go dtiomáineann na matáin deltoid an t -ardaitheoir, cuidíonn an mór -Pectoralis go mór. Thairis sin, mar cheann de na príomhghrúpaí matáin sa chorp uachtarach, cuidíonn an mór -Pectoralis le cothromaíocht an choirp a choinneáil. Ní hamháin go méadóidh oiliúint neamhleor cófra an baol gortuithe ach d'fhéadfadh saincheisteanna tromchúiseacha cúitimh matáin a bheith mar thoradh air. Mar sin, cé na meaisíní is féidir a neartú go héifeachtach matáin an bhrollach?

  • Cén Trealamh Giomnáisiam Riachtanach a Dhéanann Gach Ionad Aclaíochta?

    Má tá tú ag pleanáil gnó giomnáisiam rathúil a reáchtáil, tá sé ríthábhachtach infheistíocht a dhéanamh sa chineál ceart trealaimh aclaíochta. Agus an oiread sin roghanna ar fáil, ní gá duit gach píosa trealaimh is féidir a shamhlú a cheannach. Níl uait ach na bunghnéithe cearta le tosú! Seo thíos cuid de na príomh-innill agus uirlisí ba chóir duit a threalmhú le do seomra aclaíochta sula n-osclaítear é.

  • Treoir maidir le Rioscaí i Soláthar Trealamh Folláine a sheachaint

  • Giomnáisiam Tráchtála Treoir um Chothabháil agus Cúram Trealamh Cardio

  • Trealamh aclaíochta riachtanach muscle cófra a fheidhmiú - traenálaí brú cófra ina suí

    Cuidíonn an preas cófra le matáin an chófra a oibriú, ach freisin na biceps, deltoids agus lats. Is é an preas cófra suí an leagan díreach den phreas binse cothrománach agus is forlíonadh tábhachtach é le cleachtaí neart coirp uachtair. Díríonn an cleachtadh seo ar na matáin pectoral, na príomh-matáin sa chófra. Is sprioc aeistéitiúil é matáin cófra a thógáil do go leor daoine. Tá sé seo tábhachtach freisin toisc go laghdaítear neart na matán seo le haois, rud a d’fhéadfadh do shoghluaisteacht agus do cháilíocht beatha a laghdú.

Seol Fiosrúchán

Buail isteach chun cuardach nó ESC a dhúnadh
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept