An tSín Meaisín Preas Lastuas Monaróirí, Soláthraithe, Monarcha

Is trealamh aclaíochta oiliúna neart ilfheidhmeach é LongGlory's Squat Rack With Smith Machine a fhéadfaidh neart agus mais muscle an úsáideora a fheabhsú. Feistithe le meaisín Smith, soláthraíonn an raca cumhachta squat seo cleachtaí ardaithe réidh, sábháilte gan gá le spotter.

Is gluaiseacht choiteann oiliúna neart é The Chest Shoulder Press a úsáidtear go forleathan in oiliúint aclaíochta agus lúthchleasaíochta. Díríonn an ghluaiseacht ar na grúpaí matán ghualainn agus cófra agus cabhraíonn sé le neart agus cobhsaíocht an chomhlachta uachtair a mhéadú.

Tóg do oiliúint neart go dtí an chéad leibhéal eile le dul chun cinn LongGlory 40kg Adjustable Dumbbell. Arna n-innealtóireacht le haghaidh solúbthachta, ligeann an dumbbell inchoigeartaithe seo duit do dhéine aclaíochta a shaincheapadh gan stró. Ardaigh do ghnáthamh aclaíochta agus dealbh do chorp go beacht ag baint úsáide as ár réiteach spás-shábháil éifeachtach. Trust LongGlory as sármhaitheas i dtrealamh aclaíochta – áit a dtagann an nuálaíocht le neart, agus gach ardaitheoir a spreagann tú i dtreo do mhianta aclaíochta.

Cuir splancscáileán beogachta le do chuid cleachtaí le Plátaí Meáchan Rubair Dathúla LongGlory atá éasca a chothabháil. Innealtóireacht le haghaidh aeistéitic agus feidhmíochta araon, ár plátaí chéile marthanacht le pléasctha de dath. Ardaigh do thaithí oiliúna neart leis na plátaí meáchain ardchaighdeáin seo a mheallann an tsúil. Trust LongGlory as sármhaitheas i dtrealamh aclaíochta – áit a dtagann feidhmiúlacht le bua, agus déantar ceiliúradh ar neart gach ardaitheoir.

Tá an LONGGLORY Incline Chest Press ar cheann de na meaisíní aclaíochta is coitianta in oiliúint neart. Tá an Incline Chest Press seo déanta as cruach ard-neart 3mm tiubh, a chomhlíonann na caighdeáin maidir le trealamh giomnáisiam tráchtála, ag cinntiú sturdiness eisceachtúla agus marthanacht chun freastal ar riachtanais úsáide éagsúla i gyms tí agus tráchtála. Is iad na toisí foriomlána atá deartha go tuisceanach ná 990 × 1620 × 1940 milliméadar, rud a fhágann gur féidir socrúchán éifeachtach a dhéanamh i spásanna folláine gan dul i ngleic le seomra iomarcach agus spás oibriúcháin cuimsithí a sholáthar d'úsáideoirí. Agus é ag meáchan 125 cileagram, taispeánann an dearadh ábhair ardchaighdeáin agus tacaíocht láidir, ag cinntiú go bhfanann an trealamh cobhsaí le linn na n-oibrithe agus go n-íoslaghdaíonn sé croitheadh ​​nó aistriú, rud a chuireann bonn oiliúna sábháilte agus cobhsaí ar fáil d'úsáideoirí.

Is cleachtadh oiliúna meáchain é an Trealamh Ard-Rae Iso-Lateral Pláta seo a dhíríonn ar matáin an chliabhraigh. Chun an cleachtadh seo a dhéanamh, tosaigh trí airde an suíocháin agus incline an bhinse a choigeartú go dtí an áit atá uait. Suigh síos agus greim ar na lámha leis an dá lámh, ag cinntiú go bhfuil do lámha lúbtha ag uillinn 90 céim.
Brúigh na lámha ar shiúl ó do bhrollach le tairiscint rialaithe, ag síneadh do airm go hiomlán. Stop go hachomair ag barr na gluaiseachta, ansin ísligh na lámha go mall ar ais go dtí do bhrollach. Déan arís le haghaidh an líon inmhianaithe athrá.