An tSín meaisín gabha baile Monaróirí, Soláthraithe, Monarcha

LongGlory Is cleachtadh oiliúna meáchain é meaisín preas cófra ina suí a dhíríonn ar na matáin pectoral i do bhrollach. Déantar é ar mheaisín oiliúna meáchain atá comhdhéanta de shuíochán agus lámh luamháin le lámha.

Is píosa trealaimh ildánach agus durable trealaimh é an meaisín síneadh cos cos atá luchtaithe chun neart cos agus sainmhíniú muscle a fheabhsú. Le feidhmeanna curl cos agus síneadh cos araon, cuireann an meaisín seo cleachtadh spriocdhírithe ar fáil do na hamstrings agus don quadriceps. Cinntíonn a dhearadh atá luchtaithe bioráin coigeartuithe meáchain éasca, rud a chiallaíonn go bhfuil sé oiriúnach d'úsáideoirí tosaitheoirí agus ardleibhéil i suíomhanna giomnáisiam tráchtála.

Is meaisín oiliúna neart an-éifeachtach é an Meaisín ró-seans maith le barra T. Dearadh é le héifeachtacht agus sábháilteacht san áireamh chun torthaí a fheabhsú agus an baol díobhála a laghdú. Cibé an úsáidtear é le haghaidh athshlánúcháin, oiliúint neart nó chun lúthchleasaíocht a fheabhsú, tá ról ríthábhachtach ag an Meaisín Rámhaíochta T Barbell Prone i bhforbairt iomlán neart an chomhlachta uachtair. Más mian leat tuilleadh eolais a fháil ar an meaisín rónna seans maith le barra T, déan teagmháil linn.

Tá toisí 152 x 142 x 163 cm ag an Meaisín Preas Gualainn Ualach Bioráin LongGlory agus meáchan 95 kg. Tá sé déanta as cruach dhosmálta Q235 3mm tiubh, atá in ann déine úsáide gyms tráchtála a sheasamh. Tá dearadh inchoigeartaithe ag an suíochán chun freastal ar dhíograiseoirí aclaíochta ar airde éagsúla. Cuireann LongGlory seirbhísí saincheaptha ar fáil, rud a ligeann do chustaiméirí an meaisín a oiriúnú dá riachtanais shonracha. Le haghaidh tuilleadh faisnéise faoi Mheaisín Preas Gualainn LongGlory Pin Load, bíodh leisce ort teagmháil a dhéanamh linn.

Is cleachtadh oiliúna meáchain é an Trealamh Ard-Rae Iso-Lateral Pláta seo a dhíríonn ar matáin an chliabhraigh. Chun an cleachtadh seo a dhéanamh, tosaigh trí airde an suíocháin agus incline an bhinse a choigeartú go dtí an áit atá uait. Suigh síos agus greim ar na lámha leis an dá lámh, ag cinntiú go bhfuil do lámha lúbtha ag uillinn 90 céim.
Brúigh na lámha ar shiúl ó do bhrollach le tairiscint rialaithe, ag síneadh do airm go hiomlán. Stop go hachomair ag barr na gluaiseachta, ansin ísligh na lámha go mall ar ais go dtí do bhrollach. Déan arís le haghaidh an líon inmhianaithe athrá.

Is gluaiseacht choiteann oiliúna neart é The Chest Shoulder Press a úsáidtear go forleathan in oiliúint aclaíochta agus lúthchleasaíochta. Díríonn an ghluaiseacht ar na grúpaí matán ghualainn agus cófra agus cabhraíonn sé le neart agus cobhsaíocht an chomhlachta uachtair a mhéadú.