An tSín plátaí meáchan meaisín smith Monaróirí, Soláthraithe, Monarcha

Treoir maidir le workouts cófra agus gualainn Sa seomra aclaíochta, comhcheanglaíonn an "meaisín preasa ghualainn agus cófra comhcheangailte" dhá phíosa trealaimh den chineál céanna atá cosúil leis: an preas cófra suí (dírithe ar oiliúint cófra) agus an preas ghualainn ina shuí (dírithe ar oiliúint ghualainn). Baineann an bheirt acu úsáid as tairiscint “brú”, ach díríonn siad ar ghrúpaí matáin éagsúla a bhfuil uillinneacha éagsúla acu. Seo an chaoi a n -oibríonn gach duine, lena n -áirítear na matáin atá oilte agus úsáid chuí:

Is bealach éifeachtach é Pilates chun an comhlacht a fheidhmiú, rud a chabhraíonn le folláine fhisiceach a fheabhsú, strus a mhaolú, agus an comhlacht a fheidhmiú. Tugann sé tairbhe freisin d'fheidhmiú na matáin waist agus droma. Tá go leor buntáistí ag leapacha Pilates, ach tá taboos úsáide áirithe ann freisin. Moltar a fheidhmiú faoi threoir an dochtúir chun damáiste a sheachaint don chomhlacht.

Is treoir phraiticiúil é seo maidir le trealamh giomnáisiam, a ullmhaítear go sonrach d'úinéirí giomnáisiam agus d'fhiontraithe. Cabhraíonn sé le gach duine tuiscint a fháil go soiléir ar fheidhmeanna na gcineálacha éagsúla trealaimh aclaíochta, rud a chuireann ar a gcumas cinntí ciallmhara a dhéanamh nuair a bhíonn siad ag infheistiú agus ag trealmhú a gcuid gyms níos fearr.

Tá an t-alt seo deartha go sonrach chun loighic agus modhanna oiliúna matán cófra a thabhairt isteach do thosaitheoirí. Is pointí tábhachtacha iad na réamhchúraimí a luaitear ar chóir do gach novice aird a thabhairt orthu, agus is fiú do gach oiliúnaí iad a léamh sula dtosaíonn siad ar a gcuid workouts. Ina theannta sin, tabharfaimid isteach roinnt trealamh a bheidh oiriúnach d'oiliúint matán cófra. Is monaróir trealaimh aclaíochta gairmiúil é LongGlory Fitness Equipment sa tSín, atá tiomanta do gach díograiseoir aclaíochta a bhfuil saineolas acu a sheirbheáil.

Tá Harbin the Ice City sa tSín ar cheann de na bealaí saoire geimhridh is fearr do chairde ar fud an domhain a bhfuil cáil dhomhanda air mar gheall ar a mórthaispeántas bliantúil de chuid na Féile Domhanda Oighear agus Sneachta i rith an gheimhridh. Le charm dhochoiscthe ag baint leis, meallann Harbin na milliúin taistealaithe go héasca chun páirt a ghlacadh in imeacht mhór an gheimhridh chun na mílte dealbh iontach ealaíne oighir agus sneachta a léirthuiscint agus a bheith tumtha i ndomhan iontach síscéalta, a bhí ar siúl ó dheireadh mhí na Nollag go dtí Feabhra nó Márta gach bliain. bliain.

Inniu táimid ag taispeáint roinnt grianghraf de sheoladh trealaimh aclaíochta. Cibé an teas an tsamhraidh é nó an bháisteach a dhoirteadh, déanaimid maoirseacht phearsanta ar loingsiú gach ordú chun a chinntiú go sroicheann an trealamh aclaíochta a cheannaíonn ár gcustaiméirí iad i riocht maith agus i riocht maith.