An tSín squat raca a fheidhmiú meaisín smith Monaróirí, Soláthraithe, Monarcha

Is cleachtadh oiliúna meáchain é an Trealamh Ard-Rae Iso-Lateral Pláta seo a dhíríonn ar matáin an chliabhraigh. Chun an cleachtadh seo a dhéanamh, tosaigh trí airde an suíocháin agus incline an bhinse a choigeartú go dtí an áit atá uait. Suigh síos agus greim ar na lámha leis an dá lámh, ag cinntiú go bhfuil do lámha lúbtha ag uillinn 90 céim.
Brúigh na lámha ar shiúl ó do bhrollach le tairiscint rialaithe, ag síneadh do airm go hiomlán. Stop go hachomair ag barr na gluaiseachta, ansin ísligh na lámha go mall ar ais go dtí do bhrollach. Déan arís le haghaidh an líon inmhianaithe athrá.

Soláthraíonn LongGlory, atá luchtaithe le bioráin Cuidithe Chin Up Machine, bealach compordach agus éifeachtach d'úsáideoirí chun smig-ups a dhéanamh agus neart coirp uachtair a thógáil. Déanann a leibhéil friotaíochta inchoigeartaithe go bhfuil sé oiriúnach d'úsáideoirí de leibhéil éagsúla aclaíochta. Mar gheall ar thógáil, stuáil agus suíochán inchoigeartaithe an mheaisín Assisted Chin Up tá sé oiriúnach go hiontach do shuíomhanna giomnáisiam tráchtála agus baile. Is féidir leat an trealamh seo a cheannach go díreach ó anseo.

Tá an Traenálaí Rámhaíochta Suí Cruach Luchtaithe Pláta LongGlory go sonrach chun an chuid lárnach den chúl a oiliúint, go háirithe oiriúnach chun tiús an réigiúin anatamaigh seo a fhorbairt. Meaisín rámhaíochta iontach foirfe. Is trealamh aclaíochta ilfheidhmeach é an Traenálaí Rámhaíochta Cruach Pláta Luchtaithe Cruach Ina Shuí a sholáthraíonn cleachtadh cuimsitheach lán-choirp, ag díriú ar matáin an choirp uachtair, an chroí agus an choirp íochtair. Cuireann a thógáil cruach, mar aon le meicníocht suíocháin dhaingean, ardán cobhsaí agus slán ar fáil d’úsáideoirí chun dul i mbun raon leathan cleachtaí rámhaíochta, ó bhunleibhéal go hardleibhéal.

Tá toisí de 107 x 94 x 140 cm ag an meaisín preas ghualainn cliathánach fada agus meáchan 95 kg. Tá sé tógtha ó chruach tiubh 3mm Q235 agus tá dearadh suíochán inchoigeartaithe ann, ag traenáil matáin ghualainn go héifeachtach. Más mian leat níos mó a fhoghlaim faoi mheaisín an phreasa ghualainn cliathánach, déan teagmháil linn.

Is meaisín oiliúna neart tromshaothair é an meaisín rámhaíochta ingearach tráchtála atá deartha le haghaidh gyms tráchtála agus ionaid oiliúna. Díríonn an meaisín rámhaíochta ingearach tráchtála seo ar an gcúl uachtarach, ar na guaillí, agus ar na hairm, ag soláthar aonrú éifeachtach d'fhorbairt na matán cúil agus d'oiliúint neart iomlán.

Is trealamh aclaíochta ardchaighdeáin é an Versa Glute Machine, a thairgeann LongGlory, a dhíríonn ar na glutes agus na hamstrings le cruinneas agus éifeachtúlacht. Tá córas bioráin-luchtaithe sa Versa Glute Machine seo a éascaíonn leibhéil friotaíochta a choigeartú chun freastal ar leibhéil éagsúla aclaíochta.