An tSín meaisín preas cos láidir Monaróirí, Soláthraithe, Monarcha

Is trealamh aclaíochta giomnáisiam baile é Pin Loaded Abdominal Crunch, ar a dtugtar an meaisín géarchor AB freisin, atá deartha chun díriú ar matáin an bhoilg trína stacks meáchain inchoigeartaithe. Is soláthraí iontaofa Síneach trealaimh aclaíochta é LongGlory ar a dtugtar as a thiomantas do mheaisíní giomnáisiam ardchaighdeáin agus nuálaíocha a sheachadadh. Mar threalamh traenála neart, tá an Géarchor Bolg Ualaí Bioráin an-éifeachtach chun croí-neart agus ABS toned-lorg a thógáil.

Is cleachtadh oiliúna meáchain é an Trealamh Ard-Rae Iso-Lateral Pláta seo a dhíríonn ar matáin an chliabhraigh. Chun an cleachtadh seo a dhéanamh, tosaigh trí airde an suíocháin agus incline an bhinse a choigeartú go dtí an áit atá uait. Suigh síos agus greim ar na lámha leis an dá lámh, ag cinntiú go bhfuil do lámha lúbtha ag uillinn 90 céim.
Brúigh na lámha ar shiúl ó do bhrollach le tairiscint rialaithe, ag síneadh do airm go hiomlán. Stop go hachomair ag barr na gluaiseachta, ansin ísligh na lámha go mall ar ais go dtí do bhrollach. Déan arís le haghaidh an líon inmhianaithe athrá.

Is raca traenála neart uile-i-amháin é an raca traenálaí ilfheidhmeach atá deartha chun freastal ar riachtanais éagsúla workout. Leis an raca traenálaithe ilfheidhmeach, is féidir le húinéirí giomnáisiam roghanna ilchleachta a thairiscint in aonad buan agus coigilte spáis amháin.

Tá trealamh aclaíochta ilghiomnáisiam 4-stáisiún LongGlory mar bhreis iontach ar do ghiomnáisiam baile. Le ceithre stáisiún giomnáisiam ar leith, is féidir leat díriú go héasca ar ilghrúpaí matán le haghaidh workout lánchorp. Úsáideann sé cruach ardchaighdeáin chun marthanacht agus cobhsaíocht a chinntiú le linn úsáide. Cibé an bhfuil tú i do thosaitheoirí nó i do chleachtóir le taithí, is rogha iontach é trealamh aclaíochta ilghiomnáisiam 4-stáisiún LongGlory chun do spriocanna aclaíochta a bhaint amach.

Is trealamh aclaíochta oiliúna neart giomnáisiam baile é an Síneadh Cosa Suí LongGlory atá deartha chun cabhrú leat matáin do chos a mhúnlú agus a neartú. Tá dearadh lódáilte bioráin aige a ligeann duit leibhéil friotaíochta a choigeartú go héasca chun freastal ar do riachtanais agus spriocanna folláine ar leith. Le suíochán compordach agus inchoigeartaithe agus pillíní cos, tá an oiliúnóir coise seo foirfe do dhuine ar bith atá ag iarraidh a gcuid quadriceps a tonú agus neart iomlán na gcos a fheabhsú. Cibé an bhfuil tú ag bunleibhéal nó ag cleachtadh cleachtaidh, is rogha iontach é an Síneadh Cosa Suí LongGlory.

Is trealamh giomnáisiam ardchaighdeáin é an meaisín Pláta-luchtaithe Iso-lateral Incline Chest Press le LongGlory atá deartha chun leibhéal oiliúna neart gan sárú a thairiscint do do matáin cófra. Is soláthraí trealaimh giomnáisiam réalta é LongGlory sa tSín, a sholáthraíonn réitigh aclaíochta a sheachadann feidhmíocht agus marthanacht.