Gaeilge
Baile > Táirgí > Pec Cuil / Cúil Deltoid

An tSín Pec Cuil / Cúil Deltoid Monaróirí, Soláthraithe, Monarcha

Sa tSín, speisialtóireacht LongGlory soláthraí i Pec Cuil / Cúil Deltoid. Mar cheann de na monaróirí agus na soláthróirí tosaigh sa tSín, soláthraímid liosta praghsanna más mian leat. Is féidir leat ár Pec Cuil / Cúil Deltoid ardchaighdeáin agus saincheaptha a cheannach ónár mhonarcha. Táimid ag tnúth le bheith i do chomhpháirtí gnó iontaofa fadtéarmach!

Táirgí Gaolmhara

Táirgí te

  • Traenálaí Feidhme Scáthán Feistithe ar Bhalla

    Traenálaí Feidhme Scáthán Feistithe ar Bhalla

    Tá córas teannas trasghearrtha cábla ag oiliúnóir feidhme scátháin suite balla LongGlory, ar féidir leis teannas a úsáid chun oiliúint ilchodanna an chomhlachta a chomhlánú. Féadann sé oiliúint aeróbach agus oiliúint neart a chomhlánú, agus is féidir leat é a choigeartú de réir do chuid riachtanas. Tá dearadh dlúth ag an oiliúnóir feidhme scátháin balla seo agus is féidir é a chrochadh ar an mballa chun spás a shábháil. Tá sé an-oiriúnach le húsáid sa bhaile agus tá sé coitianta freisin i gyms. Tá grá ag díograiseoirí folláine air ó rugadh é.
  • Cóimhiotal Alúmanaim Cadillac Pilates Athchóiritheoir

    Cóimhiotal Alúmanaim Cadillac Pilates Athchóiritheoir

    Is píosa préimhe de threalamh Pilates é Athchóiritheoir an chóimhiotail alúmanaim Cadillac Pilates atá deartha le haghaidh solúbthachta, marthanacht, agus cruinneas. Tá an t-athchóiritheoir seo, atá crafáilte le fráma cóimhiotail alúmanaim ardcháilíochta, ar fáil cobhsaíochta eisceachtúil agus gluaiseacht réidh le haghaidh cleachtadh Pilates lán-choirp. Le córas comhtháite Cadillac, cuireann sé ar chumas úsáideoirí raon leathan cleachtaí a dhéanamh, ó ghluaiseachtaí traidisiúnta Pilates Athchóirithe go hoiliúint ardfhionraí agus friotaíochta. Foirfe le haghaidh stiúideonna gairmiúla agus ionaid athshlánúcháin, cuireann an t -athchóiritheoir cóimhiotail alúmanaim Cadillac Pilates le solúbthacht, neart, agus rialú coirp foriomlán.
  • Athchóiritheoir Darach le Túr

    Athchóiritheoir Darach le Túr

    Is trealamh préimhe Pilates é an Leasaitheoir Darach le Túr atá deartha le haghaidh stiúideonna gairmiúla, gyms, agus spásanna folláine baile. Tógtha le fráma adhmaid darach durable, comhcheanglaíonn an leasaitheoir darach seo le túr elegance, neart, agus feidhmiúlacht, ag tairiscint workouts pilates ildánach a fheabhsaíonn croí-neart, solúbthacht, agus riochtú iomlán.
  • Meaisín Squat Cumhachta Luchtaithe Pláta

    Meaisín Squat Cumhachta Luchtaithe Pláta

    Is meaisín oiliúna neart comhlacht níos ísle tromshaothair é an Meaisín Squat Cumhacht Luchtaithe Pláta atá deartha le haghaidh gyms tráchtála agus áiseanna folláine gairmiúla. Tógtha le tógáil cruach athneartaithe, seachadann an Meaisín Squat Cumhachta Luchtaithe Pláta seo feidhmíocht squat sábháilte, cobhsaí agus cumhachtach gan strus iomarcach a chur ar an gcúl níos ísle. Tá sé iontach chun díriú ar quadriceps, glutes, hamstrings, agus laonna le friotaíocht pláta-luchtaithe le haghaidh oiliúna forásach ró-ualú.
  • Meaisín Curl Cosa Glúine ISO-Lateral

    Meaisín Curl Cosa Glúine ISO-Lateral

    Tá meaisín curl cos glúine ISO-cliathánach Long Glory deartha go sonrach chun matáin na coise a neartú agus a tonú, go háirithe na hamstrings. Cuireann a chóras meáchain luchtaithe pláta ar chumas úsáideoirí an leibhéal friotaíochta a choigeartú de réir a gcuid riachtanas agus spriocanna oiliúna. Leis an tógáil durable agus oibriú rianúil, is é an meaisín seo an rogha iontach d'aon seomra aclaíochta nó ionad aclaíochta.
  • Meaisín Pilates Leasaitheoir Maple

    Meaisín Pilates Leasaitheoir Maple

    Is athchóiritheoir gairmiúil Pilates é an Maple Reformer Pilates Machine déanta as adhmad maple soladach, atá deartha le haghaidh stiúideonna Pilates, stiúideonna yoga, agus áiseanna folláine tráchtála. Cuireann sé cobhsaíocht den scoth, gluaiseacht rianúil, agus marthanacht fadtéarmach ar fáil d'oiliúint Pilates comhlacht iomlán.
  • Blag Gaolmhar
  • Léirmheasanna

  • Conas meaisín éilipsiúil a úsáid i gceart

    Is trealamh aclaíochta aeróbach den scoth é an meaisín éilipseacha. Is féidir leis cabhrú leis an gcorp saill a dhó, línte matáin áille a mhúnlú sna géaga íochtaracha agus an brú ar na glúine a laghdú .... Deir roinnt daoine go n -éiríonn a gcosa níos tibhe tar éis dóibh a bheith ag feidhmiú, rud atá go hiomlán mar gheall ar an modh úsáide ceart a máistreacht An meaisín éilipseacha! Conas an meaisín éilipseacha a úsáid i gceart? Ar ndóigh, ba chóir duit cleachtadh teo-suas a dhéanamh sula n-úsáidtear é. Ansin céim isteach sa mheaisín éilipseacha agus faigh do rithim féin. Idir an dá linn, tabhair aird ar do staidiúir choirp. Coinnigh do cheann suas, cófra amach agus ná fiach do dhroim. Déanaimis súil ar an réamhrá mionsonraithe thíos.

  • Conas is Féidir Aclaíochta do Thosaitheoirí a bhfuil Easpa Rochtain acu ar Mheasúnuithe Iarúracha Traenáil Sábháilte agus Éifeachtach?

    "Cad iad na huimhreacha 'Trí Móra' atá agat?" Is dócha gur chuala duine ar bith a chas cos i seomra aclaíochta an frása seo i bhfoirm amháin nó eile. Aithnítear go forleathan na "Trí Móra" - a thagraíonn don squat, preas binse, agus deadlift - mar chaighdeán óir na gluaiseachtaí oiliúna neart. Tá ardmholadh ag lúthchleasaithe gairmiúla agus lucht tionchair aclaíochta araon, spreagann siad grúpaí matán móra an chomhlachta go héifeachtach agus cabhraíonn siad le corp chumhachtach a dhealbhú. Nuair a fhiafraíonn daoine faoi na huimhreacha "Trí Móra" atá agat, níl siad ag iarraidh ach cé mhéad cileagram is féidir leat a ardú agus na cleachtaí sonracha seo á gcomhlíonadh acu. Tá fiú sainfhoirmlí a úsáidtear chun na figiúirí seo a ríomh chun críche leibhéal oiliúna duine a mheasúnú; áfach, ní hiad na "Trí Móra" an rogha is fearr do chách i gcónaí. A ligean ar ghlacadh le breathnú níos dlúithe thíos.

  • Conas Traenáil le Curl agus Meaisín Síneadh cos?

    Is bealach éifeachtach é meaisín curl cos agus síneadh a úsáid chun na cosa a neartú. Anseo thíos tá na céimeanna cearta chun an meaisín a úsáid i gceart.

  • An bhfuil kettlebell ag luascadh aeróbach nó anaeróbach

    Is féidir swing Kettlebell a rangú mar aclaíocht aeróbach agus anaeróbach, ag brath ar dhéine agus modh na hoiliúna. Nuair a úsáidtear kettlebells níos éadroime le haghaidh oiliúna athrá ard níos tapúla, meastar gur cleachtadh aeróbach é a chuidíonn le feabhas a chur ar fheidhm chardashoithíoch agus seasmhachta.

  • Cleachtaí Traenála Kettlebell - Treoir do Thosaitheoirí

    Cleachtaí Traenála Kettlebell - Treoir do Thosaitheoirí Squat Goblet Ard Siúl na bhFeirmeoirí Ardaíonn Glún Ard in Áit

  • Conas meaisín preasa gualainn ina shuí a úsáid i gceart

    Is meaisín oiliúna láidreachta cosáin sheasta é an meaisín preasa gualainn ina shuí a dhíríonn go príomha ar na matáin, na triceps, agus na pectoralis mór. Mar sin féin, níor chóir go seachnódh tosaitheoirí gan aon taithí oiliúna neart ag baint úsáide as meáchain throm ag an tús.

Seol Fiosrúchán

Buail isteach chun cuardach nó ESC a dhúnadh
X
Úsáidimid fianáin chun eispéireas brabhsála níos fearr a thairiscint duit, chun anailís a dhéanamh ar thrácht an tsuímh agus chun inneachar a phearsantú. Trí úsáid a bhaint as an suíomh seo, aontaíonn tú lenár n-úsáid a bhaint as fianáin. Beartas Príobháideachta
Diúltaigh Glac